Stress weiss "How to Heal"

Mit "How To Heal", seinem neusten Studioalbum schlägt Stress ein neues Kapitel auf. Es ist ein Werk, das musikalische Weiterentwicklung mit persönlicher Tiefe verbindet. Der Schweizer Musiker bleibt seinen Wurzeln treu und überrascht gleichzeitig mit neuen Sounds, neuen Sprachen und einer klaren Botschaft: Heilung statt Stillstand.

Inhaltlich dreht sich alles um mentale Gesundheit, Liebe, Resilienz und den Mut, nach schwierigen Zeiten weiterzugehen. "Ich habe während der letzten Tour gemerkt, wie gut es ankommt wenn ich teile wie es mir wirklich geht und mit was ich zu kämpfen habe", erzählt Stress im Interview mit neo1. Er verarbeitet auf seinem neuen Album sein Kindheitstrauma und seinen Weg durch die Depression, ohne in der Vergangenheit stehen zu bleiben. "How To Heal" ist ein Album über Wachstum, Hoffnung und die Frage, wie wir lernen können, unser Herz zu heilen. "Es braucht sehr viel Zeit und Geduld. Das gehört leider nicht wirklich zu meinen Tugenden", lacht Stress.

Parallel zum Album erscheint sein neues Buch, das den Themen des Albums zusätzliche Tiefe verleiht und persönliche Einblicke bietet. "Der Umgang mit Stress" ist eine Biografie und ein Ratgeber in einem. Menschen die Stress nahestehen erzählen von ihren Erfahrungen mit dem Musiker. "Es ist sehr wichtig über mentale Gesundheit zu sprechen. Das ist mein Beitrag dazu", so Stress.