Sommerbräune, aber bitte ohne Sonnenbrand?

Warum werden manche Menschen im Sommer schnell braun, während andere trotz Sonnenbad einfach nur rot werden oder blass bleiben? Und gibt es überhaupt eine Möglichkeit, gesund braun zu werden, ohne der Haut langfristig zu schaden? Genau diesen Fragen ist neo1-Moderatorin Lisa Graber in ihrer Themenwoche auf die Spur.

Ob wir braun werden oder nicht, hängt vor allem von unserem Hauttyp und der Pigmentbildung ab. Hellhäutige Menschen mit wenig Melanin haben oft kaum eine Chance, eine sichtbare, langanhaltende Bräune zu entwickeln. Und selbst wer braun wird muss aufpassen. Zu viel Sonne schadet der Haut, fördert Falten, Altersflecken und kann im schlimmsten Fall Hautkrebs verursachen. Auch das Solarium, das mit künstlicher UV-Strahlung arbeitet, gilt als besonders schädlich für die Haut. 

Gesunde Alternativen: Von Kapseln bis Spray

Betacarotin-Kapseln sollen die Haut auf natürliche Weise leicht tönen. Durch den Pflanzenfarbstoff Betacarotin. Dieser lagert sich in der obersten Hautschicht ein und kann bei regelmässiger Einnahme über mehrere Wochen zu einem leicht goldenen Teint führen und das ganz ohne Sonne. Lana Wanzenried von der Naturdrogerie in Langnau erklärt: "Es ist eine gute Lösung, um eine natürliche Bräune zu erzielen, man braucht aber etwas Geduld, bis das Carotin im Körper wirkt", so Wanzenried. Wichtig sei, dass die Wirkung individuell verschieden ist und nicht bei allen sei ein Effekt sichtbar. Und auch Betacarotin-Kapseln ersetzen keinen Sonnenschutz.

Selbstbräuner ist preiswert und schnell erhältlich. Er ist aber auch aufwändig in der Anwendung. Peeling, Handschuh, Trocknungszeit… wer’s richtig macht, bekommt ein gutes Resultat. Wer’s eilig hat, riskiert Flecken.

In Rubigen hat Lisa Graber sich von Jeanneffer Bürki, Inhaberin der Spray Tanning Lounge, professionell «versprayen» lassen. Ihr Fazit: "Das schönste Ergebnis meiner ganzen Woche, aber auch das teuerste." Jeanneffer erklärt wie Spray Tanning funktioniert. "Beim Spray Tanning wird eine UV-freie Bräunungslotion aufgesprüht. So kann sich die Bräune ganz natürlich entwickeln." Besonders spannend sei dabe, dass sogar Menschen auf Empfehlung von Dermatologen ins Spray Tanning gehen.