Weniger am Smartphone dank Smartphone-Tracking

Die Smartphone-Nutzungsdauer hat laut James Studie 2020 im Vergleich zur letzten Erhebung insbesondere am Wochenende nochmals stark zugenommen. Das Smartphone-Reduktionsprojekt #ZEITGEWINN fordert alle Lernenden in Oberstufenschulen, Mittelschulen sowie Gewerbeschulen heraus, das eigene Smartphone abends möglichst wenig zu nutzen. Auch Gruppen können an der Aktion teilnehmen. Lanciert wird das Angebot vom Blauen Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg.

Im Vergleich zum Jahr 2018 hat sich der durchschnittliche Smartphone-Konsum der Jugendlichen am Wochenende verdoppelt. "Einerseits kann man immer wie mehr machen: Es gibt immer wie mehr Apps und auch immer wie mehr Games welche über das Smartphone funktionieren und so konsumiert werden. Andererseits gibt es die sozialen Medien, welche immer wie besser werden, damit man länger dran ist als man sich vorgenommen hat", erklärt Markus Wildermuth vom Blauen Kreuz Bern-Solothurn-Freiburg. Deshalb haben Sie das Projekt #ZEITGEWINN ins Leben gerufen. 

Zwischen Oktober und Dezember 2021 gilt es täglich zwischen 18 und 21 Uhr das Handy möglichst wenig zu nutzen. Die App misst dabei die ungenutzte Handyzeit der einzelnen Teilnehmenden. Je weniger Zeit sie mit ihrem Handy verbringen, umso mehr Credits erhält die teilnehmende Klasse. Die gesammelten Credits sind zur Motivationssteigerung allen ersichtlich. Die dreissig besten Klassen oder Gruppen werden mit einem Geschenk im Wert von je CHF 200 belohnt.

Registrieren können sich Lehrpersonen und Gruppenführer via Webseite.