Welcher Sport für wen? – Das Berner Motiv- und Zielinventar gibt Rat bei der Sportartsuche

Das Institut für Sportwissenschaft der Universität Bern hat in den letzten Jahren das BMZI, das Berner Motiv- und Zielinventar, entwickelt. Ziel damit ist es, inaktiven Personen eine sportliche Aktivität oder Richtung aufzuzeigen, die auf sie zugeschnitten ist.

Das Berner Motiv- und Zielinventar ist ein Fragebogen, in dem Personen angeben können, welche Beweggründe sie haben. Suchen sie im Sport Kontakt mit anderen Menschen? Möchten sie Sport machen als Ausgleich zum stressigen Alltag oder zur Regulierung des Körpergewichts? Am Ende des Fragebogens schlägt das BMZI einige Aktivitäten vor, die zum jeweiligen Motivprofil passen könnten.

„Ich denke, es kann ein erster Hinweis sein, welche Aktivitäten man ausprobieren könnte. Es bleibt ein Prozess, herauszufinden, was wirklich zu einem passt. Allerdings fängt man nicht bei null an, sondern wird durch die Empfehlungen bereits in eine Richtung gelenkt“, sagt Julia Schmid, Dozentin am Institut für Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung.

Weitere Informationen zum Fragebogen finden Sie hier: Berner Motiv- und Zielinventar