Vorsicht! Die Hitzewelle ist kein Spiel

Diese Woche steigen die Temperaturen auf über 30 Grad. Die Hitze ist besonders für ältere Menschen, Menschen mit gesundheitlichen Problemen und Schwangere nicht ungefährlich. Aber auch alle anderen sollten die Hitze nicht auf die leichte Schulter nehmen. 

Besonders sollten die drei goldenen Regeln eingehalten werden. Körperliche Anstrengung vermeiden, von der Hitze fernhalten den Körper Kühlen und viel trinken. Besonders auf sportliche Aktivitäten während der Tagesszeit sollte verzichtet werden. Auch die Pflegeheime in der Region sind für die heissen Tage gerüstet.