Der richtige Gebrauch von Geräten ist wichtig
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4300 Personen verletzen sich jährlich im Fitness
Sie wollen etwas gutes für ihren Körper tun - und verletzen sich dabei. Die Beratungsstelle für Unfallverhütung bfu meldet, dass es jedes Jahr 4300 Personen gibt, die sich beim Fitnesstraining verletzen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Selbstüberschätzung, falscher Gebrauch der Geräte oder auch ungenügendes Aufwärmen. Auch Fitnesszentren kennen das Problem und betonen, dass eine gute Begleitung und Beratung wichtig sei.
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