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Sarina Wälti
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Mit Achtsamkeit gegen Stress

Einmal darauf achten, wie man die Sonne auf dem Gesicht fühlt (Symbolbild, zvg)

Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Es gibt daher auch immer mehr Angebote, die sich mit Antistressmethoden beschäftigen. Ab heute bietet auch die Klinik SGM in Langenthal einen Kurs dazu an. Es geht darum, durch Achtsamkeit mit dem Stress im Alltag umgehen zu lernen.


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